Versagensangst – warum du nie wirklich ankommst, egal wie viel du schaffst

Episode von Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte von Psychologin (M.Sc.) Sabrina Moll · 20. Mai 2026 · 14 min

Viele Menschen mit Versagensangst wirken nach außen gar nicht ängstlich. Sie funktionieren. Sie leisten. Sie halten durch. Und genau deshalb bleibt oft lange unsichtbar, wie viel innerer Druck eigentlich permanent mitläuft.

In dieser Folge sprechen wir über die stille Form von Versagensangst, die sich hinter Perfektionismus, Verantwortung, Ehrgeiz und ständigem Funktionieren versteckt. Warum Erfolg das Nervensystem oft nicht wirklich beruhigt, weshalb viele starke Menschen innerlich unter Dauerstrom stehen und wie früh gelernte Selbstwert- und Schutzstrategien dazu führen können, dass Ruhe sich fast bedrohlich anfühlt.

Eine tiefgehende Folge über Leistungsdruck, Nervensystem, Perfektionismus und die Frage, wer wir eigentlich sind, wenn wir nicht permanent funktionieren.

Am Ende der Folge erwartet dich außerdem eine kleine, ruhige Übung, mit der du deinem inneren Antreiber etwas verständnisvoller begegnen kannst.

Wenn du dich nach mehr innerer Ruhe, Stabilität und einem liebevolleren Umgang mit dir selbst sehnst, findest du in „Zurück zu mir“ – meiner Audioplattform für Nervensystemregulation, Selbstwert und emotionale Heilung – viele Meditationen, Routinen und tiefgehende Audio-Begleitungen. Hier findest du alle Infos: https://sabrinamoll.onepage.me/zurueckzudir

Alles Liebe, Sabrina

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