„Ich genüge nicht“ – Wie du alte Überzeugungen loslassen kannst

Episode von Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte von Psychologin (M.Sc.) Sabrina Moll · 4. Februar 2025 · 18 min

Kennst du das Gefühl, dich ständig anstrengen zu müssen, um gut genug zu sein? Dich mit anderen zu vergleichen und dabei immer das Gefühl zu haben, nicht zu genügen? In dieser Folge tauchen wir tief in die unbewusste Überzeugung „Ich bin nicht genug“ ein – und wie sie dein Leben und deine Beziehungen beeinflusst.

Erfahre:

- Wie sich diese (oft unbewusste) Überzeugung in deinem Alltag zeigt.

- Warum er deine Wahrnehmung verzerrt und dich in alten Mustern festhält.

- Wie du beginnst, eine neue, stärkende innere Wahrheit zu erschaffen.

Zum Abschluss wartet eine kraftvolle Meditation auf dich, die dein Unterbewusstsein sanft dabei unterstützt, diese alte Überzeugung in dir loszulassen und ein tiefes Gefühl von „Ich bin genug“ zu verankern.

Viel Freude damit!

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