#20 - Halbmarathon oder Marathon geschafft – wie geht’s weiter? 🏁 🔥

Episode von SCYENCE Running I Der Lauf Podcast von Lotte Meyberg, Max Nores, Jonathan Dahlke · 14. Oktober 2026 · 55 min

Christoph, einer unserer SCYENCE Coaches, ist heute spontan bei uns im Podcast dabei 🎙️ Er teilt seine Erfahrungen rund um den Halbmarathon: Was lief gut, was nimmt er aus dem Rennen mit – und wie geht es danach weiter?

Gemeinsam sprechen wir über Erholung, die Vorbereitung auf den nächsten Wettkampf und die Frage, welche Zielzeit realistisch ist. Zum Schluss gibt’s noch einen kurzen Blick auf den Chicago Marathon 🏃‍♂️

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