Psychotherapie hörbar

von KJP Unimedizin Mainz · Health Fitness

Psychotherapie hörbar ist ein Audioguide für Psychotherapeut*innen und die die es noch werden wollen. In zunächst zwölf Folgen analog zu einer Kurzzeittherapie stellen approbierte oder in fortgeschrittener Ausbildung befindliche Psychotherapeut*innen um Dr. David Kolar, Jasmina Eskic, Karin Perthes, Vanessa Wolter und Florian Hammerle aus der Kinder- und Jugendpsychiatrie der Universitätsmedizin Mainz typische kognitiv-verhaltenstherapeutische Interventionen und Techniken in Rollenspielen und anonymisierten Therapiegesprächen vor, erläutern potentielle Schwierigkeiten in der Durchführung und geben Anregungen für die Umsetzung der Techniken mit eigenen Patient*innen.

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Psychotherapie Hörbar wird unterstützt durch eine Förderung des Gutenberg Lehrkollegs Mainz (GLK) http://www.glk.uni-mainz.de/

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Episoden

Sitzung 22: Kreative Techniken in der Psychotherapie – „Kreativ und Ziellos“
12. Januar 2026 · 54 min
Kann eine Geschichte über ein rosa Tütchen mehr bewirken als eine klassische Pro-Kontra-Liste? In der heutigen Folge dreht sich alles um kreative Techniken in der Psychotherapie.…
Sitzung 21: Selbsterfahrung – "Das crazy"
21. Oktober 2025 · 40 min
Selbsterfahrung ist ein zentraler Bestandteil der Psychotherapie-Ausbildung. Aber was passiert dort eigentlich genau? In dieser Folge sprechen wir über unsere persönlichen…
Sitzung 20: Rund um die Therapie – "Zwischen Leitfaden und Flexibilität"
23. Juli 2025 · 52 min
Was passiert eigentlich vor, während und nach einer Therapiesitzung? Und wie haben sich unsere Herangehensweisen im Laufe der Zeit verändert? In dieser Folge sprechen wir…
Sitzung 19: Schematherapie – "das Innere Kind"
31. Juli 2024 · 1 h 00 min
Was haben ein Konflikt zwischen der Mutter und ihrer 9-jährigen Tochter mit einer überfordernden Situation auf der Arbeit zu tun? Und was haben eigentlich der innere Kritiker,…
Sitzung 18: Selbstwert – "hdgdl"
4. September 2023 · 1 h 04 min
Den Begriff Selbstwert hat bestimmt jeder schon einmal gehört. Doch was genau steckt hinter diesem Konzept, bei welchen psychischen Störungen tritt eine Problematik des…
Sitzung 17: Essstörungen – "Iss was?"
27. Februar 2023 · 1 h 05 min
Ständig sind wir in unserer Gesellschaft von Schönheitsidealen rund um unseren Körper umgeben und jede*r hat sich wahrscheinlich schon einmal mit existierenden Idealen…
Sitzung 16: DBT – "Fahrtraining für den emotionalen Ferrari"
15. März 2022 · 1 h 07 min
Auf diese Folge freuen wir uns schon lange! Heute geht es um die Dialektisch-Behaviorale Therapie von Marsha Linehan, die wir alle sehr schätzen. Wir gehen zunächst auf die…
PTG 2 - "Psychotherapie auf Augenhöhe"
24. Januar 2022 · 16 min
Wir kamen bereits in mehreren Folgen auf unser Menschenbild in der Psychotherapie zu sprechen. In dieser kürzeren Schwerpunktfolge möchten wir uns einmal bewusst Zeit nehmen,…
Sitzung 15: Lebenszielanalyse – "Wo komme ich her, wo will ich hin?"
2. November 2021 · 1 h 07 min
Es kann sehr hilfreich sein, wenn sich Patient*innen in der Therapie mit den eigenen Zielen befassen. Dazu gehören zum einen kurzfristige Ziele, aber auch langfristige…
Sitzung 14: Therapeutische Balance und Selbstfürsorge - "Better burn out than fade away"
1. August 2021 · 55 min
Heute geht es um uns selbst. Was passiert mit uns in Therapiesituationen? Wann kommen wir aus dem Gleichgewicht, arbeiten zu viel, grenzen uns zu wenig ab? Neben einem Austausch…
Sitzung 13: Must-Have Strategien für PiAs - "Aller Anfang ist..."
7. April 2021 · 1 h 20 min
Die Psychotherapieausbildung ist weder ein kurzes, noch ein leichtes oder kostengünstiges Unterfangen. Warum es sich trotzdem lohnt diesen Weg zu gehen, besprechen in der ersten…
Sitzung 12: Therapieabschluss – "Ende gut, alles gut?"
19. November 2020 · 1 h 04 min
Sitzung 12 – das ist die letzte Folge unserer ersten „Kurzzeittherapie“ und dafür kommt das gesamte Podcast-Team noch einmal zusammen: Dr. David Kolar, Florian Hammerle, Vanessa…
Sitzung 11: Schwierige Situationen – "Und jetzt?"
15. Oktober 2020 · 1 h 03 min
Schwierige Situationen in der Therapie kommen unweigerlich vor, bei jedem Therapeuten, bei jeder Therapeutin, unabhängig von der persönlichen Kompetenz: Sie kommen zwingend vor.…
Sitzung 10: Exposition – "volle Kanne oder Schritt für Schritt"
30. Juli 2020 · 1 h 31 min
Expositions- bzw. Konfrontationsverfahren sind verhaltenstherapeutische Interventionen, bei denen sich Patient*innen gezielt einem für sie aversiven Reiz aussetzen. Schnell denkt…
Sitzung 9: Selbstmitgefühl – "Eine neue Freundschaft"
2. Juli 2020 · 1 h 09 min
Wie würdest du mit einem Freund oder einer Freundin umgehen, der/die zwei Wochen vor einer Klausur merkt, dass er/sie zu spät angefangen hat zu lernen und sich nun Sorgen macht…
Sitzung 8: Verstärkerpläne – "Star Wars oder Mario Kart?"
28. Mai 2020 · 1 h 12 min
In der neuen Folge von Psychotherapie hörbar sprechen Dr. David Kolar, Florian Hammerle und Karin Perthes über verhaltenstherapeutische Methoden, die gezielt eingesetzt werden,…
Sitzung 7: Motivation und Commitment – "Ja, nein, vielleicht?"
11. Mai 2020 · 1 h 03 min
Zu Beginn einer Therapie sind PatientInnen nicht immer top motiviert für eine Verhaltensänderung, allerdings gilt diese als wichtiger Bestandteil der Verhaltenstherapie. Daher…
Sitzung 6: Verhaltensexperimente – "Lass mal testen"
8. April 2020 · 1 h 08 min
Auch in den Zeiten der „Corona-Krise“ versuchen wir regelmäßig neue Inhalte für Euch zu produzieren. Dabei halten wir uns selbstverständlich an die Vorgaben und haben erstmals…
Sitzung 5: Sokratischer Dialog – (K)ein Ringen um die Wahrheit
16. März 2020 · 54 min
Was ist ein sokratischer Dialog? Was macht einen guten sokratischen Dialog aus? Und welche Probleme können dabei auftreten? Mit diesen Fragen haben sich Jasmina Eskic, Florian…
PTG 1: "KVT – sowas von Neunziger!?"
26. Februar 2020 · 31 min
In diesem ersten Psychotherapeutischen Gespräch (PTG – eine Abrechnungsziffer für Psychotherapie, die häufig eingesetzt wird, wenn man das Kontingent der bewilligten Stunden…
Sitzung 4: Störungsmodell – das Therapie-Navi
30. Januar 2020 · 1 h 09 min
Nach einer etwas längeren Pause erscheint nun unsere erste Folge für 2020, in der sich alles um das Störungsmodell (oder auch Erklärungsmodell?) dreht. Dieses Mal versuchen…
Sitzung 3: ABC-Schema - "Wie findest Du das?"
19. Dezember 2019 · 1 h 06 min
In der dritten Sitzung von Psychotherapie hörbar stellen Euch Dr. David Kolar, Karin Perthes und Jasmina Eskic das ABC-Schema vor und demonstrieren in einem praxisnahen…
Sitzung 2: Gesprächsführung - "Die therapeutischen Tiere"
28. November 2019 · 1 h 04 min
Ihr wolltet schon immer mal wissen was psychotherapeutische Gesprächsführungsstrategien mit Therapeut*innen tun haben, die sich wie grunzende Papageien verhalten und dem…
Sitzung 1: Erstgespräch - "Kommst Du wieder?"
30. Oktober 2019 · 49 min
In der allerersten Sitzung von Psychotherapie hörbar unterhalten sich Dr. David Kolar, Jasmina Eskic, Florian Hammerle, Karin Perthes und Vanessa Wolter über das therapeutische…
Vorgespräch: Teaser
18. Oktober 2019 · 2 min
Ein kleiner Teaser für unseren kommenden Audioguide. Die erste volle Folge Psychotherapie hörbar erscheint Ende Oktober.

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Psychotherapie hörbar“?

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Wie viele Episoden hat „Psychotherapie hörbar“?

Aktuell sind 25 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Psychotherapie hörbar“?

Die neueste Episode „Sitzung 22: Kreative Techniken in der Psychotherapie – „Kreativ und Ziellos““ erschien am 12. Januar 2026.

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