Sitzung 21: Selbsterfahrung – "Das crazy"

Episode von Psychotherapie hörbar von KJP Unimedizin Mainz · 21. Oktober 2025 · 40 min

Selbsterfahrung ist ein zentraler Bestandteil der Psychotherapie-Ausbildung. Aber was passiert dort eigentlich genau? In dieser Folge sprechen wir über unsere persönlichen Erfahrungen mit Selbsterfahrung: von anfänglichen Sorgen und Erwartungen über konkrete Methoden wie Genogramme, Lebenslinien und erlebnisorientierte Übungen bis hin zur Bedeutung von Vertrauen und Gruppendynamik. Außerdem geben wir Einblicke, wie wir heute selbst Selbsterfahrung anleiten – sowohl im studentischen Seminar "Therapie unter der Lupe" als auch im Ausbildungskontext.

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Worum geht es?

00:00 – 04:50 Begrüßung und Einführung: Was ist Selbsterfahrung?

04:50 – 10:20 Erwartungen und Gefühle vor der ersten Selbsterfahrung

10:20 – 19:50 Persönliche Erfahrungen: Methoden und Inhalte

19:50 – 24:19 Vertrauen und langfristige Kontakte

24:19 – 27:31 Selbsterfahrung anleiten: "Therapie unter der Lupe"

27:31 – 34:42 Selbsterfahrung in der Ausbildung: Konzept und Ablauf

34:00 – 37:39 Selbstreflexion nach der Ausbildung

37:39 – 39:44 Fazit und Abschluss

Links und Literatur

- Ubben, B. (2013). Verhaltenstherapeutische Selbsterfahrung: Strategien und Übungen. Mit Online-Materialien. Beltz.

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