Vom Powerlifter zum Everyday Athlete – warum selbst Coaches Coaching haben

Episode von podKASt - Der Kaindl Athletic System Podcast von Kaindl Athletic System · 11. April 2026 · 54 min

Was passiert, wenn ein Powerlifter seinen Ansatz komplett verändert – und sich als Coach selbst coachen lässt?In dieser Folge spreche ich mit Stanley über seinen Weg vom Powerlifting hin zum Everyday Athlete. Wir gehen darauf ein, wie sich sein Training, sein Coaching und seine Perspektive auf Fitness verändert haben – und warum ein strukturierter, athletischer Ansatz langfristig mehr bringt als reine Spezialisierung - aber Langhanteln immer einen wichtigen Platz haben.Außerdem sprechen wir ehrlich über die Stärken und Schwächen des Everyday Athletes Programms, die Realität als Coach und Vater sowie darüber, was uns an der aktuellen Fitness-Szene stört – und was wir daran schätzen.Coach Stanley: https://www.instagram.com/coach_stanleyhttps://www.linkedin.com/in/stanley-khariakov-personaltrainer/---Kapitel:01:53 - Powerlifting zu Everyday Athlete 03:53 - Das hat Stanley zum Coach gemacht 08:54 - So hat Powerlifting Stanleys Coaching beeinflusst 11:20 - Ist es schwer schwach zu werden? 13:20 - Die Freiheit einen Plan zu haben 15:21 - Die guten und schlechten Sachen am Everyday Athlete Programm 17:47 - Gym vs Homegym 20:46 - Skierg Intervalle oder doch Halbmarathon 26:33 - Gesundheit als Motivation im Training? 28:14 - Gesund durch Training ohne es zu versuchen 31:40 - motiviert Stan seine Kunden? 38:09 - Struggles als junger Vater - Immunsystem 43:24 - ein neues Ziel von Stanley 46:38 - Das nervt uns im Fitness Content 50:00 - Das schöne an der Fitness Bubble ---Wenn du dein Training strukturierter, athletischer und nachhaltig gestalten willst:→ Everyday Athletes Programm: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-programWenn du selbst Coach bist und dein Coaching auf das nächste Level bringen willst:→ Mentoring für Coaches: Email [email protected] Inhalte:→ Instagram: https://www.instagram.com/kaindlathleticsystem/→ 🗞️Newsletter: https://sebastiankaindl.substack.com/→ YouTube: https://www.youtube.com/@Kaindlathleticsystem

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