📖 Themenwoche: Gewohnheiten & Routinen ändern. So klappt's!

Episode von Morning Buddy Podcast von Morning Buddy · 12. September 2022 · 5 min

▶️ Diese Woche mal mit einem etwas anderen Format. Wir beschäftigen uns bis Samstag damit, wie du Routinen aufbaust und schlechte Gewohnheiten ablegst.

📖 Vorweg: Die Inhalte basieren auf zahlreichen Büchern, sind aber vor allem von "Die 1% Methode" von James Clear inspiriert. Das Buch möchte ich dir wärmstens empfehlen, wenn du dich in der Tiefe mit dem Thema beschäftigen möchteset.

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