▶️ So funktionieren Gewohnheiten & Routinen

Episode von Morning Buddy Podcast von Morning Buddy · 13. September 2022 · 11 min

🧠 Klar, der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Aber wie entstehen Gewohnheiten. Und was muss man wissen, um diese zu ändern? Wir schauen uns die vier Bausteine an, die alle Gewohnheiten und Routinen gemeinsam haben.

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