Wie Du Dich zwischen all Deinen Rollen und Erwartungen nicht verlierst | Folge 35
Episode von More You von Frances Gallert · 9. Juli 2026 · 34 min
Am Wochenende habe ich ein Buch verschlungen, das mich nicht mehr losgelassen hat: „Ava liebt noch". Es erzählt von einer Frau, die von außen ein gutes Leben führt und sich innerlich wie eingefroren fühlt. Irgendwo zwischen all den Aufgaben, Erwartungen und Rollen hat sie sich selbst verloren.
In dieser Folge nehme ich das Buch zum Anlass, über eine Frage zu sprechen, die mir mit meiner Arbeit so am Herzen liegt: Wie bleibst Du mit Dir in Kontakt, während Du Mutter bist, Partnerin und die, die alles am Laufen hält?
Das erfährst Du in dieser Folge
– warum es nicht die Menschen in Deinem Leben sind, die Dich erschöpfen, sondern die Aufgaben und Erwartungen, die sich um sie herum stapeln
– warum es die größte Falle ist, Dich selbst immer hintenanzustellen, und was Du damit unbewusst vorlebst
– warum es nicht egoistisch ist, Dir eine Pause zu gönnen, allein zu verreisen oder in Dich zu investieren
– wie Du regelmäßig aus dem Hamsterrad des Alltags aussteigst und wieder Dinge findest, die nur Dir gehören
– die Fragen, die Dir zeigen, wo Dein Leben zu eng geworden ist und wo Du die Freude verloren hast
– warum Deine Träume Raum verdienen, jetzt, und nicht irgendwann
Bereit, Dich selbst nicht länger hintenanzustellen?
Der erste Schritt ist, wieder zu spüren, was Du eigentlich brauchst. Nicht als Mutter, nicht als Partnerin, sondern als Du.
Genau dafür habe ich die Back To Yourself - Journey entwickelt. 14 Tage. In Deinem eigenen Tempo.
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