Die eine Frage, die am Ende wirklich zählt | Folge 27

Episode von More You von Frances Gallert · 9. April 2026 · 30 min

Wie sieht die Beziehung zu Dir selbst eigentlich aus?

Wie sprichst Du mit Dir, wenn keiner zuhört?

Wie gehst Du mit Dir um, wenn es stressig wird?

Und wie sehr zeigst Du Dir im Alltag wirklich, dass Du Dich gern hast?

Oder bist Du oft streng mit Dir, funktionierst, ziehst durch und merkst gleichzeitig, dass Du Dich selbst dabei immer wieder verlierst?

Was, wenn am Ende Deines Lebens nur eine Frage zählt:

Wie gut hast Du gelernt, Dich selbst zu lieben?

In dieser Folge geht es genau darum. Um die Liebe zu Dir. Und um die kleinen, ehrlichen Entscheidungen im Alltag, die darüber bestimmen, wie nah Du Dir wirklich bist.

In dieser Folge erfährst Du:

– wie Selbstliebe in Deinem Alltag sichtbar wird

– wie Du erkennst, wo Du Dich selbst aktuell übergehst oder klein hältst

– welche Rolle Dein Körper, Deine Gedanken und Deine Beziehungen dabei spielen

– warum Deine Beziehungen ein Spiegel für die Beziehung zu Dir selbst sind

– und wie Du Schritt für Schritt wieder mehr bei Dir ankommen kannst

Diese Folge ist eine Einladung, Dich selbst nicht länger hinten anzustellen, sondern Dich wieder in den Mittelpunkt Deines eigenen Lebens zu stellen.

✨ „Back To Yourself“ - Journey

Die Tore zur „Back to Yourself“ - Journey sind ab sofort geöffnet.

Wenn Du merkst, dass Du Dich oft selbst übergehst, Deine eigenen Bedürfnisse hinten anstellst und im Alltag mehr funktionierst als fühlst, dann ist diese Reise für Dich.

14 Tage begleite ich Dich mit Audio-Coachingimpulsen zurück zu Dir.

Zurück zu dem, was Du wirklich brauchst.

Zurück in Deine Selbstverbundenheit.

👉 Hier kannst Du Dich anmelden & Deinen Platz sichern: ⁠⁠⁠JETZT ZUR JOURNEY ANMELDEN⁠⁠⁠

❤️ Feedback:

Ich freue mich sehr, wenn Du mir Deine Gedanken zur Folge schreibst - gern per Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, auf Instagram oder direkt in die Kommentare.Wenn Dich die Folge berührt hat, unterstütze meine Arbeit gern mit einer positiven Bewertung. So wird der Podcast sichtbarer - und erreicht noch mehr Menschen, die sich danach sehnen, mehr sie selbst zu sein.

🔗 Links zur Folge:

„Back To Yourself“ - Journey: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.francesgallert.de/backtoyourself⁠⁠

1:1 Coaching: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/frances-gallert-kostenfreies-erstgespraech/more-you⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.francesgallert.de/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/francesgallert⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@frances.gallert?si=C7YALCS8c5KAdVCi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Weitere Episoden von „More You“

Alle Episoden von More You · Mehr Health Fitness-Podcasts