Wenn Dich der innere Druck auffrisst 🥺

Episode von Mit Achtsamkeit wachsen, sich "selbst bewusst" werden, um sich glücklich entfalten zu können. 🩷 von Sabine Kraus · 29. Februar 2024 · 25 min

Bekomme ein besseres Verständnis für Dich selbst.

→ In der heutige Podcastfolge decken wir auf, was Dich unter Druck setzt, wie Du damit umgehen kannst und vor allem: wie Du

ihn zukünftig vermeiden kannst.

→ Mache gerne den "Inneren Antreibertest": Hier klicken und finde heraus, welcher Antreiber Dein Tun beeinflusst:

Die fünf unterschiedlichen Antreiber/ Mantren:

Machs perfekt!

Mach schnell!

Mach es allen recht!

Streng Dich an!

Sei stark!

Besuche mich auch gerne auf meiner Homepage: ⁠⁠https://www.einhorn-mentoring.de⁠⁠ und folge mir auf ⁠⁠Instagram⁠⁠ oder ⁠⁠Facebook⁠⁠.

Möchtest Du mehr Entspannung? Dann habe ich ein kleines Geschenk für Dich: 🎁

Melde Dich zur ⁠⁠Selfcare-Challenge⁠⁠ an und erhalte entspannende Fantasiereisen.

Weitere Episoden von „Mit Achtsamkeit wachsen, sich "selbst bewusst" werden, um sich glücklich entfalten zu können. 🩷“

Kennst du deine unsichtbare Blockade? 11. September 2026
Fehler sind nie das Problem 17. Juli 2026
Wenn alles auf einmal kommt – und du trotzdem funktionieren sollst 26. Juni 2026
Sanft zu dir. Stark im Herzen. Sichtbar im Leben. 18. Juni 2026
Du bist nicht zu leise — du hast nur gelernt, dich zurückzunehmen 11. Juni 2026
Wer nimmt zu viel Raum in dir ein? Deine innere Beziehungslandkarte verstehen 4. Juni 2026
Geburtstags-Spezialfolge mit Gewinnspiel 🎂 28. Mai 2026
Was tun, wenn du total planlos bist? 23. Januar 2026
Warum so viele Menschen sich selbst verlieren – und wie du wieder zu dir zurückkommst 12. Dezember 2025
Was, wenn du dein größter blinder Fleck bist? 28. November 2025
Keine Entscheidung quält dich so sehr wie die, die du nicht triffst. 14. November 2025
Ich muss noch an mir arbeiten 4. September 2025
Warum es so schwerfällt, einfach nur mit sich selbst zu sein 22. August 2025
Warum du nicht zu viel isst – sondern zu wenig fühlst 8. August 2025
Ich kann nicht mehr – und keiner merkt’s. 29. Mai 2025

Alle Episoden von Mit Achtsamkeit wachsen, sich "selbst bewusst" werden, um sich glücklich entfalten zu können. 🩷 · Mehr Bildung-Podcasts