Wer nimmt zu viel Raum in dir ein? Deine innere Beziehungslandkarte verstehen

Episode von Mit Achtsamkeit wachsen, sich "selbst bewusst" werden, um sich glücklich entfalten zu können. 🩷 von Sabine Kraus · 4. Juni 2026 · 42 min

Wer nimmt zu viel Raum in dir ein?

In dieser Folge geht es um deine innere Beziehungslandkarte: Welche Menschen nehmen emotional besonders viel Platz in deinem Leben ein — und welche davon stärken dich wirklich?

Vielleicht kennst du das: Ein Gespräch, eine Nachricht oder die Stimmung eines anderen Menschen beschäftigt dich noch stundenlang. Du bist körperlich da, aber innerlich kreist du um Erwartungen, Harmonie oder die Angst, jemanden zu enttäuschen.

In dieser Folge erfährst du, wie du erkennst, wo du dich in Beziehungen selbst verlierst, warum Nähe nicht immer Verbindung bedeutet und weshalb du wahrnehmen darfst, ohne sofort zuständig zu sein.

Impulse aus dieser Folge:

Wer nimmt emotional viel Raum in deinem Leben ein?

Bei wem fühlst du dich frei — und bei wem wirst du eng?

Wo sagst du Ja, obwohl du Nein meinst?

Und sitzt du selbst noch auf deinem eigenen Platz?

Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wieder mehr in dein eigenes Leben hineinzunehmen — verbunden, klar und ohne dich zu verlieren.

Mehr über meine Arbeit findest du unter: https://www.einhorn-mentoring.de/'

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