Du bist nicht zu leise — du hast nur gelernt, dich zurückzunehmen

Episode von Mit Achtsamkeit wachsen, sich "selbst bewusst" werden, um sich glücklich entfalten zu können. 🩷 von Sabine Kraus · 11. Juni 2026 · 46 min

Du bist nicht zu leise — du hast nur gelernt, dich zurückzunehmen

Viele Frauen im Berufsleben sind kompetent, engagiert und zuverlässig — und fühlen sich trotzdem oft übersehen. Sie bringen gute Ideen ein, übernehmen Verantwortung und leisten viel, halten sich aber in Meetings, Gesprächen mit Vorgesetzten oder bei Gehaltsverhandlungen zurück.

In dieser Folge geht es um Selbstvertrauen im Job, Sichtbarkeit im Beruf und die Frage, warum Frauen ihre Meinung oft nicht klar aussprechen, obwohl sie fachlich längst bereit sind.

Du erfährst, warum Leistung allein nicht automatisch sichtbar macht, weshalb Zurückhaltung oft ein Schutzmechanismus ist und wie du beginnen kannst, klarer zu kommunizieren, ohne laut, hart oder arrogant zu wirken.

Selbstbewusst auftreten im Job

Sichtbarer werden im Beruf

Klar kommunizieren ohne sich zu verstellen

Meinung sagen in Meetings

Grenzen setzen im Job

Angst, schwierig oder arrogant zu wirken

Selbstzweifel überwinden

Innere Blockaden lösen

Selbstvertrauen stärken

Souverän auftreten als Frau im Berufsleben

Wo hältst du dich im Job noch zurück, obwohl du eigentlich etwas zu sagen hättest?

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-> einhorn-mentoring.de/endlichsichtbar

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Wenn du spürst, dass dich diese Folge berührt hat und du dir Unterstützung wünschst, um dein Selbstvertrauen nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu fühlen, dann schreib mir gerne persönlich.

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Sanft zu dir. Stark im Herzen. Sichtbar im Leben.

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