Warum es so schwerfällt, einfach nur mit sich selbst zu sein

Episode von Mit Achtsamkeit wachsen, sich "selbst bewusst" werden, um sich glücklich entfalten zu können. 🩷 von Sabine Kraus · 22. August 2025 · 16 min

Müssen wir uns eigentlich wirklich immer selbstoptimieren? Besser, schneller, schlanker, hübscher werden? In meinen Augen totaler Quatsch. Höre jetzt rein in die Folge, bei der es darum geht, dass wir uns einfach nur "erinnern" dürfen!

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