✨ „Einsamkeit überwinden: Was wirklich hilft – Interview mit Kerstin, dem Coach gegen Einsamkeit“ ✨

Episode von Mit Achtsamkeit wachsen, sich "selbst bewusst" werden, um sich glücklich entfalten zu können. 🩷 von Sabine Kraus · 6. März 2025 · 42 min

Fühlst du dich manchmal einsam – selbst unter Menschen? 🤔 Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

Ich spreche mit Einsamkeitscoach Kerstin darüber, warum Einsamkeit nichts mit der Anzahl der Menschen um dich herum zu tun hat und was du konkret tun kannst, um dich wieder verbunden und erfüllt zu fühlen.

💡 Warum Einsamkeit so viele betrifft – und kaum jemand darüber spricht

💡 Erste Schritte, um aus dem Gefühl der Isolation auszubrechen

💡 Praktische Tipps für mehr echte Verbindung im Alltag

Lass uns gemeinsam neue Perspektiven entdecken und Einsamkeit ein Stück leichter machen! 🎧

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