Mit 2:08h Marathoni Simon Boch live in Kenia.

Episode von Laufen ist einfach von Jan Fitschen · 28. Februar 2026 · 1 h 01 min

Unsere Lauferlebnissreise nach Kenia hat ein weiteres Highlight: Statt der Vorträge von Herbert Steffny und mir, hat uns Simon Boch besucht und berichtet von

- seinem Training hier im 'Home of Champions'

- davon, dass er gerade Wohnungslos ist

- davon, warum die Europäer den Kenianern wieder näher kommen

- Nüchternläufen und Race-Verpflegung

- seinen persönlichen Motivationsstrategien

- seinem Wechsel nach Düsseldorf

- dem Training in Iten mit 1-jähriger Tochter

Im Dezember in Folge #275 haben wir uns noch über den PC miteinander unterhalten, jetzt konnten sogar unsere Teilnehmenden ihre Fragen direkt an Simon stellen.

Mehr zu Simon: https://www.instagram.com/simonboch94/

Sehr, sehr dankbar bin ich auch Franzi Dietz und Norbert Wilhelmi, die meine sehr spontane Idee diese Talkrunde auch als Video-Podcast aufzunehmen, für uns umgesetzt haben.

https://running-media.de/

https://www.instagram.com/franzi.ederseerunner/

https://www.instagram.com/nwilhelmi/

Hier findet ihr noch einige Videos von Simon in Iten:

https://www.instagram.com/p/DU6OKDSDJVz/?img_index=1

Mehr zu unseren Kenia-Reise: https://www.interair.de/de/reisen/details/laufreise-kenia-2027

Einfach über 'In Kürze buchbar' das Programm bestellen und informiert werden, sobald Preise und Reisedatum 27 feststeht.

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Über den Podcast

Laufen ist einfach, aber nicht immer leicht. Quäl dich wenns sein muss und feier überschwenglich deine Erfolge. Damit du noch mehr Spaß am Laufen hast, bekommst du hier die besten Stories rund um unseren Lieblingssport: - Die erste Serie 'Einmal im Trainingslager...`, ist der Runners-Nerdtalk.…

Laufen ist einfach

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