Leistungsdruck im Freizeitsport?! Mit Annette von Fight your Schweinehund. #283

Episode von Laufen ist einfach von Jan Fitschen · 21. Februar 2026 · 56 min

Das kennen wir alle: Durch Social Media, durch dämliche Fragen, oder durch uns selbst setzten wir uns beim Laufen selber unter Druck. Warum laufe ich nicht schneller, weiter, schöner? Warum sieht es anderswo so aus als wäre das alles so leicht?

Annette, die als Laufcoach und vor allem als Gründerin der "Fight your Schweinehund"-Community unterwegs ist, hat einige Tipps, wie wir am besten damit umgehen. Und das ist nicht ganz einfach, denn natürlich sind wir uns einig, dass schneller laufen geil ist.

Hört rein und lauft danach entspannter.

Hier findet ihr mehr zu Annette und ihrem Laufteam.

https://www.instagram.com/fight_your_schweinehund/

https://www.fight-your-schweinehund.de/

Viel Spaß und ihr könnt euch schon auf die nächsten Folgen freuen, denn hier in Kenia haben wir auch ganz besondere Gäste...

Weitere Episoden von „Laufen ist einfach“

Über den Podcast

Laufen ist einfach, aber nicht immer leicht. Quäl dich wenns sein muss und feier überschwenglich deine Erfolge. Damit du noch mehr Spaß am Laufen hast, bekommst du hier die besten Stories rund um unseren Lieblingssport: - Die erste Serie 'Einmal im Trainingslager...`, ist der Runners-Nerdtalk.…

Laufen ist einfach

Ähnliche Episoden

Alle Episoden von Laufen ist einfach · Mehr Sport-Podcasts