Lauf Lust #36 Wachse über dich hinaus
Episode von Lauf Lust von Daniela Huwyler · 8. März 2025 · 39 min
Tanja Frieden, Olympiasiegerin und Mentalcoach, über die Kraft des Geistes in der Bewegung. Wie hört sie auf ihren Körper? Was bedeutet Energiearbeit für sie? Und wie kann mentales Training Blockaden lösen? In dieser Folge wird es persönlich – ich erlebe ihre Methode am eigenen Körper.
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