Lauf Lust #33 Kopfkino an, schneller ins Ziel
Episode von Lauf Lust von Daniela Huwyler · 25. Januar 2025 · 27 min
Wie bringst du deinen inneren Schweinehund zum Schweigen? Mentalcoach Sandro Stäheli verrät in Lauf Lust, warum die richtigen Gedanken den Unterschied machen, wie du souverän bleibst, wenn's mal nicht läuft, und wie du Ziele setzt, die dich wirklich motivieren. Hör rein und bring Kopf und Herz in Topform!
Weitere Episoden von „Lauf Lust“
- Lauf Lust #40 x Bewegung und Lust 17. Mai 2025
- Lauf Lust #39 Volle Kraft voraus 19. April 2025
- Lauf Lust #38 Ab in den Wald! 5. April 2025
- Lauf Lust #37 Hormonkarussell beim Joggen 22. März 2025
- Lauf Lust #36 Wachse über dich hinaus 8. März 2025
- Lauf Lust #35 Richtig essen und leichtfüssig joggen 22. Februar 2025
- Lauf Lust #34 Richtig trinken und leichtfüssig joggen 8. Februar 2025
- Lauf Lust #32 Eisbaden: Tauch ein 11. Januar 2025
- Lauf Lust #31 Wie Atemtraining dein Joggen verbessert 28. Dezember 2024
- Lauf Lust #30 Tief und langsam einatmen - und joggen 14. Dezember 2024
- Lauf Lust #29 Verletzungsfrei joggen 30. November 2024
- Lauf Lust #28 Kein Tröpfeln beim Joggen 16. November 2024
- Lauf Lust #27 Vom Sofa zum Schloss 2. November 2024
- Lauf Lust #26 Laufen im Herbst: Tipps vom Triathlet 19. Oktober 2024
- Lauf Lust #25 Wiedereinsteigen nach Krankheit 5. Oktober 2024