Körperliebe Talk
von Franziska Nagel · Health Fitness
Bist du bereit, deinen Wohlfühlkörper zu empfangen? Im neuen Podcast Körperliebe Talk zeigt dir Franziska, wie du endlich dein Wohlfühlgewicht erreichst und voller Lebensfreude deinen Körper erleben kannst. Es geht um deinen machtvollen Körper, Ernährung & Entgiftung, wie du deinen Körper mit deinem Bewusstsein lenken kannst, Verjüngung deiner Körperzellen, Gesundheit und Vitalität auf allen Ebenen, damit du als erfolgreiche Powerfrau auch endlich mit deinem Körper durchstarten kannst. Deine Versöhnung mit deinem wunderschönen Körper beginnt genau hier und jetzt mit diesem Podcast.
Franziska Nagel, Dipl. Sportwissenschaftlerin und Gesundheitsexpertin, hat als Personaltrainerin begonnen, ist jetzt erfolgreiche Online-Unternehmerin und als Körperliebecoach für deinen Wohlfühlkörper so richtig glücklich und erfüllt.
In diesem Podcast dreht sich alles um deinen machtvollen Körper, denn dein Körper ist der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichem Leben!
Für ein Leben voll übersprudelnder Lebensfreude mit deinem Körper!
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Episoden
- 147 - Dein Körper ist nicht dein Gegner
11. September 2026 · 12 min
Wie ist eigentlich deine Beziehung zu deinem Körper? In dieser dritten Folge unserer Reihe über energetisches Übergewicht geht es raus aus dem Kopf und hinein ins Spüren. Ich… - 146 - Was hältst du wirklich fest?
4. September 2026 · 11 min
Fühlst du dich wirklich sicher? Erlaubst du dir, deine Gefühle zu fühlen? Und wie oft sagst du Ja, obwohl dein Körper längst Nein sagt? In dieser Folge schauen wir auf… - 145 - Das Gewicht, das keine Waage zeigt
28. August 2026 · 9 min
Wie viel Gewicht trägst du, das keine Waage messen kann? Verantwortung. Erwartungen. Unterdrückte Gefühle. Das ständige Funktionieren. Der Gedanke: „Ich muss das alles alleine… - 144 - Du weißt längst, was gesund ist. Warum machst du es trotzdem nicht?
14. August 2026 · 6 min
Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört und weißt genau, was gesund wäre. Und trotzdem fällst du immer wieder in alte Muster zurück? In dieser Folge erfährst du, warum Wissen… - 143 - Müde ist NICHT normal – auch nicht in den Wechseljahren.
7. August 2026 · 6 min
Du bist ständig erschöpft und denkst, das sei in den Wechseljahren eben normal? Vielleicht steckt mehr dahinter. In dieser Folge sprechen wir über die Zusammenhänge zwischen… - 142 - Du isst nicht mehr – und nimmst trotzdem zu? DAS steckt dahinter.
31. Juli 2026 · 6 min
„Ich esse doch gar nicht mehr als früher!“ Diesen Satz höre ich fast täglich. Warum verändert sich dein Körper in den Wechseljahren trotzdem? In dieser Folge sprechen wir… - 141 - Du bist nicht kaputt – dein Körper schreit nur endlich lauter.
24. Juli 2026 · 7 min
Viele Frauen glauben, die Wechseljahre seien der Anfang des körperlichen Verfalls. Was, wenn dein Körper dir in Wahrheit nur endlich zeigt, was er schon lange braucht? In dieser… - 140 - Warum scheitert Abnehmen so oft?
17. Juli 2026 · 21 min
Warum scheitern so viele Diäten – obwohl du alles gibst? In dieser Podcast-Folge erfährst du, welche 3 Grundlagen entscheidend sind, damit dein Körper überhaupt loslassen kann.… - 139 - Tickende Zeitbombe: Wenn dein Körper mit Schadstoffen überlastet ist
10. Juli 2026 · 11 min
Müdigkeit, Energielosigkeit, Konzentrationsprobleme oder ein Stoffwechsel, der einfach nicht mehr mitspielt? Viele Frauen suchen die Ursache bei den Hormonen. Doch häufig fehlt… - 138 - Du kannst keine alte Wunde wegdiäten. Geführte Meditation zum Loslassen emotionaler Blockaden.
3. Juli 2026 · 13 min
Was, wenn dein Körper nicht nur Gewicht festhält, sondern auch alte Emotionen und belastende Erfahrungen? In dieser geführten Meditation begleite ich dich dabei, liebevoll… - 137 - Folge 3/3 - Der Unterschied zwischen Körperliebe und Aufgeben
19. Juni 2026 · 6 min
Teil 3 der Serie: Raus aus dem Teufelskreis von emotionalem Essen, Selbstsabotage und ständigen Ausreden. In dieser Folge erfährst du konkrete Schritte, wie du dein Verhalten… - 136 - Wie Selbsthass heimlich deine Abnahme sabotiert.
12. Juni 2026 · 7 min
Viele Frauen glauben, sie müssten nur disziplinierter werden, um endlich abzunehmen. Doch was, wenn das eigentliche Problem gar nicht das Essen ist? Was, wenn die ständige… - 135 - Du musst deinen Körper NICHT lieben, um abzunehmen.
5. Juni 2026 · 8 min
Du möchtest abnehmen, fühlst dich aber weit entfernt von all den Botschaften über Selbstliebe und Körperakzeptanz? Dann ist diese Folge für dich. Denn viele Frauen glauben, sie… - 134 - Deshalb sabotierst du jeden Tag deine Abnahme – ohne es zu merken
31. Mai 2026 · 16 min
Du glaubst, dir fehlt Disziplin? Vielleicht liegt das Problem ganz woanders. In dieser Folge erfährst du, welche 5 versteckten Formen der Selbstsabotage dich womöglich täglich… - 133 - SOS Übung gegen emotionales Essen, probier es aus!
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15. Mai 2026 · 10 min
✨ VERJÜNGUNG BEGINNT IM BEWUSSTSEIN ✨ Was wäre, wenn wahre Verjüngung ein geistig-seelischer Prozess ist? In dieser Podcastfolge sprechen wir über: 💫 energetischen Austausch mit… - 131 - Dein Körper atmet auf und lässt Gewicht los, wenn du aufhörst....
8. Mai 2026 · 10 min
Viele Frauen sind nicht überessen — sie sind unterversorgt. Unterversorgt an: ✨ Energie ✨ Mineralstoffen ✨ echter Nahrung ✨ Ruhe ✨ Lebendigkeit Der Körper ist voll — aber die… - 130 - Erfolgsinterview mit Barbara
1. Mai 2026 · 20 min
Die wunderbare Barbara ist heute im Podcast zu Gast und teilt ihre persönlichen Erfahrungen, gesundheitlichen Veränderungen und beeindruckenden Abnehmerfolge. 👉 Erfahre, wie sie… - 129 - Erfolgsinterview mit Regine und Barbara
17. April 2026 · 36 min
Die wunderbaren Barbara und Regine sind heute im Podcast zu Gast und teilen ihre persönlichen Erfahrungen, gesundheitlichen Veränderungen und beeindruckenden Abnehmerfolge. 👉… - 128 - Der Feind in deinem Körper: Warum Giftstoffe dich am Abnehmen hindern
12. April 2026 · 10 min
Du machst alles richtig – und dein Körper hält trotzdem fest? In dieser Folge erfährst du: Warum dein Körper Fett als Schutz speichert Welche Rolle Giftstoffe & Leber spielen… - 127 - Diese Folge lässt deinen Körper vibrieren (und bringt dich in einen Glücksrausch)
3. April 2026 · 31 min
Fühl dich wieder in deinem Körper. Diese Übung bringt dich raus aus dem Kopf – und zurück ins Spüren. Für mehr Verbindung, mehr Energie und echte Selbstliebe. 💛 Wenn du tiefer… - 126 - „Warum schaffe ich es nicht?“ – Die echte Antwort auf emotionales Essen
29. März 2026 · 8 min
Greifst du immer wieder zum Essen, obwohl du keinen Hunger hast? Dann liegt es nicht an fehlender Disziplin. Sondern an deinem Nervensystem. In dieser Folge erfährst du, warum… - 125 - Ein Apfel heute hat kaum noch Nährstoffe – Die schockierende Wahrheit über unser Essen
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Wir glauben oft: Wenn wir Obst und Gemüse essen, sind wir automatisch gut mit Nährstoffen versorgt. Doch genau hier liegt ein großes Missverständnis. Unsere Lebensmittel haben… - 124 - Der Vagusnerv: Das fehlende Puzzleteil beim Abnehmen
6. März 2026 · 7 min
Der Vagusnerv ist einer der wichtigsten Nerven in deinem Körper – und trotzdem spricht kaum jemand darüber, wenn es ums Abnehmen geht. Dabei entscheidet dein Nervensystem oft… - 123 Warum du abends nicht aufhören kannst zu essen (und es NICHT an dir liegt)
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Wie viele Episoden hat „Körperliebe Talk“?
Aktuell sind 25 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Körperliebe Talk“?
Die neueste Episode „147 - Dein Körper ist nicht dein Gegner “ erschien am 11. September 2026.