142 - Du isst nicht mehr – und nimmst trotzdem zu? DAS steckt dahinter.
Episode von Körperliebe Talk von Franziska Nagel · 31. Juli 2026 · 6 min
„Ich esse doch gar nicht mehr als früher!“
Diesen Satz höre ich fast täglich.
Warum verändert sich dein Körper in den Wechseljahren trotzdem?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dein Körper manchmal festhält, obwohl du alles gibst – und warum noch mehr Disziplin oft nicht die Lösung ist.
💜 Schreib mir in die Kommentare: Hast du dieses Gefühl auch schon erlebt?
Weitere Episoden von „Körperliebe Talk“
- 147 - Dein Körper ist nicht dein Gegner 11. September 2026
- 146 - Was hältst du wirklich fest? 4. September 2026
- 145 - Das Gewicht, das keine Waage zeigt 28. August 2026
- 144 - Du weißt längst, was gesund ist. Warum machst du es trotzdem nicht? 14. August 2026
- 143 - Müde ist NICHT normal – auch nicht in den Wechseljahren. 7. August 2026
- 141 - Du bist nicht kaputt – dein Körper schreit nur endlich lauter. 24. Juli 2026
- 140 - Warum scheitert Abnehmen so oft? 17. Juli 2026
- 139 - Tickende Zeitbombe: Wenn dein Körper mit Schadstoffen überlastet ist 10. Juli 2026
- 138 - Du kannst keine alte Wunde wegdiäten. Geführte Meditation zum Loslassen emotionaler Blockaden. 3. Juli 2026
- 137 - Folge 3/3 - Der Unterschied zwischen Körperliebe und Aufgeben 19. Juni 2026
- 136 - Wie Selbsthass heimlich deine Abnahme sabotiert. 12. Juni 2026
- 135 - Du musst deinen Körper NICHT lieben, um abzunehmen. 5. Juni 2026
- 134 - Deshalb sabotierst du jeden Tag deine Abnahme – ohne es zu merken 31. Mai 2026
- 133 - SOS Übung gegen emotionales Essen, probier es aus! 22. Mai 2026
- 132 - Warum wahre Verjüngung ein Bewusstseinsprozess ist 15. Mai 2026
Alle Episoden von Körperliebe Talk · Mehr Health Fitness-Podcasts