5 Tipps um Fett am Bauch zu verlieren.
Episode von Körpergefühl - Der Podcast für mehr Fitness, Achtsamkeit und Leichtigkeit von Loredana Del Vento · 18. September 2025 · 30 min
Bauchfett verlieren – leichter gesagt als getan? 🚫 In dieser Folge räume ich mit typischen Missverständnissen auf und gebe dir 5 klare Tipps, die wirklich funktionieren.
Als erfahrene Personal Trainerin weiß ich, wo die häufigsten Fehler liegen – und wie du Ernährung, Training & Mindset effektiv für dich nutzt.
🎧 Hör rein, wenn du Bauchfett loswerden und nachhaltige Ergebnisse erzielen willst!
Weitere Episoden von „Körpergefühl - Der Podcast für mehr Fitness, Achtsamkeit und Leichtigkeit“
- Trainierst du hart genug? 5 Anzeichen, dass dein Training wirklich effektiv ist. 23. Oktober 2025
- Nachhaltig deinen Food Focus reduzieren und erfolgreich abnehmen. 16. Oktober 2025
- 10 Tipps um konstant bei deiner Fitnessroutine zu bleiben. 11. September 2025
- Körpergefühl by Lory is FINALLY BACK- UND: Ich bin nicht allein! 28. August 2025
- Selbstvertrauen im Abnehmprozess. 29. März 2024
- Fühlst Du Deinen Körper? 22. März 2024
- „Du bist was Du isst“ - Vegan vs. Omnivore Ernährung? Was ist „gesünder“? 26. Januar 2024
- Fett zunehmen über Nacht? 22. Dezember 2023
- Ernährung während der Weihnachtszeit - Denkanstöße und Fragen statt gute Ratschläge 8. Dezember 2023
- Lust zu essen: 4 Tipps für den achtsamen Umgang mit Essen 3. November 2023
- Nachhaltig Abnehmen Teil 2 20. Oktober 2023
- Veränderung beginnt im Kopf. 6. Oktober 2023
- Abnehmen - Egal wie? 2. Oktober 2023
- Mein Warum. 30. September 2023
Alle Episoden von Körpergefühl - Der Podcast für mehr Fitness, Achtsamkeit und Leichtigkeit · Mehr Health Fitness-Podcasts