Lernen: Warum sich gute Methoden falsch anfühlen | Dr. Carolina Kuepper-Tetzel

Episode von Glans und Gloria - Dein Medizinpodcast von Nils Labitzke und Leo Kühn · 26. Oktober 2026 · 1 h 15 min

Du hast den Text dreimal gelesen, Folien markiert, Karteikarten durchgeklickt und fühlst dich bereit. Und trotzdem ist am Prüfungstag vieles weg? Das Gefühl, etwas zu wissen, entsteht oft durch Vertrautheit und nicht durch echtes Wissen. Warum sich gutes Lernen deshalb häufig anstrengender anfühlt, welche Strategien nachweislich helfen und was das für Anki und Altfragen bedeutet, besprechen wir mit einer Expertin, die Lernforschung in den Hörsaal bringt.

🎙️ In dieser Folge erfährst du:

Warum sich Wiederlesen und Unterstreichen so sicher anfühlen, aber langfristig wenig bringen

Was aktives Abrufen und verteiltes Lernen sind und wie du beides kombinierst

Warum Cramming für morgen reicht, aber später wieder weg ist

Wie du Anki und Altfragen nutzt, ohne dich selbst auszutricksen

Wie lange du dich am Stück konzentrieren solltest und was Flow damit zu tun hat

👩‍⚕️ Unser Gast:

Dr. Carolina Kuepper-Tetzel ist Senior Lecturer und Leiterin für Erfahrungsorientiertes Lernen an der University of Glasgow. Sie leitet das TILE Network, ist Mitglied der Learning Scientists und beschäftigt sich seit ihrer Doktorarbeit in Mannheim damit, wie die zeitliche Verteilung des Lernens unser Gedächtnis beeinflusst.

💡 Nach dieser Folge kannst du besser einordnen, warum sich wirksames Lernen oft anstrengender anfühlt als Wiederlesen, und wie du deinen Lernplan für die nächste Klausur mit kleinen Anpassungen verbesserst. Wenn du Medizin besser verstehen möchtest, folg Glans & Gloria auf Spotify und verpasse keine unserer nächsten Folgen.

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🎧 Empfohlene Folgen:

- Schlaf: https://open.spotify.com/episode/6BLm9IaWZDpCYKZ6QZkLdQ?si=6ddf25cc2dd44161

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⏱️ Kapitel

00:00 Warum sich Lernen oft falsch anfühlt

02:54 Vom Mannheimer Labor ins Klassenzimmer

07:08 Anki, Lernzettel und Cramming im Medizinstudium

13:03 Die effektivsten Lernstrategien im Überblick

22:03 Warum wir vergessen, wozu wir in die Küche gegangen sind

27:14 Desirable Difficulties: Warum Anstrengung hilft

33:19 Die Landkarte, die drei Monate lang angeschaut wurde

38:31 Anki, Altfragen und die Kompetenzillusion

42:13 Müdigkeit beim Lernen: Pomodoro, Handy und Flow

1:02:51 Sind Vorlesungen noch zeitgemäß?

Musik über Soundstripe lizenziert.

Code: 3VRPPPKF3ANV4FTK

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Über den Podcast

Wir sind Leo und Nils – zwei Medizinstudenten, die in Glans und Gloria spannende Einblicke in Medizin, Gesundheit und Wissenschaft geben. Von Medizinstudium, OP-Saal und Notaufnahme bis zu Facharztweg, Klinikalltag und aktuellen Forschungsthemen – mit Expert:innen-Interviews, ehrlichen Anekdoten…

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