Erholsamer Schlaf: Welche Schlafprobleme es gibt und wie sich diese in den Griff bekommen lassen

Episode von Gesund Gehört - Euer verständlicher und kompetenter Gesundheitspodcast von Peiner Allgemeine Zeitung & Arlett Düker (Südstadt Apotheke) · 13. November 2023 · 36 min

Erholsamer Schlaf ist unverzichtbar für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Studien gehen jedoch davon aus, dass mittlerweile mehr als 40 Prozent der Deutschen unter Schlafproblemen leiden. Woran das liegt und wie sich diese Probleme in den Griff bekommen lassen, darum geht es in der neuen Folge des PAZ Video-Podcasts „Gesund Gehört“.

TIPP: Weitere Infos zum Thema Schlafen findet Ihr auch auf der Webseite https://www.hoggar.de/ und https://www.stada.de/news/stada-health-report-jeder-dritte-deutsche-schlaft-schlecht

Gastgeberin: Arlett Düker (Apothekerin und Inhaberin der Südstadt-Apotheke Peine)Gast: Naiel Arafat (Arzt für Psychiatrie und Psychotherapie aus Peine)

FRAGEN, ANREGUNGEN etc:Fragen zu diesem und anderen Themen, Feedback und Kritik könnt Ihr jederzeit in die Kommentare schreiben!Oder Ihr sendet uns eine Mail an: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

------Dieses Video enthält eine bezahlte Kooperation mit der Südstadt Apotheke. Die Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische oder pharmazeutische Beratung. Die Gesprächspartner sprechen aus ihrer jeweiligen fachlichen Perspektive.------

NÜTZLICHE LINKS:Die Webseite der Südstadt Apotheke: ⁠⁠https://concept-apotheken.de/ihre-suedstadtapotheke⁠⁠Die Peiner Allgemeine Zeitung mit News aus der Region Peine: ⁠⁠https://www.paz-online.de/⁠⁠Alle Infos und Angebote zu PAZ Abos: ⁠⁠https://abo.paz-online.de/abos⁠⁠

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