Angst verstehen und überwinden: So entstehen Ängste und so kann man dagegen angehen

Episode von Gesund Gehört - Euer verständlicher und kompetenter Gesundheitspodcast von Peiner Allgemeine Zeitung & Arlett Düker (Südstadt Apotheke) · 10. Juli 2024 · 30 min

Die neue Folge mit Arlett Düker und Naiel Arafat behandelt das Thema Angst und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit. Es wird erklärt, was Angst ist, wie sie sich im Körper manifestiert und welche Strategien zur Bewältigung von Angst hilfreich sein können. Die Moderatoren diskutieren auch die Rolle von Angst in verschiedenen Lebenssituationen und bieten Einblicke in therapeutische Ansätze zur Angstbewältigung.

Neben den therapeutischen Ansätzen wird auch die Bedeutung der sozialen Unterstützung hervorgehoben. Familie und Freunde können eine wichtige Rolle dabei spielen, jemanden zu ermutigen und zu unterstützen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Der Austausch mit anderen Betroffenen, etwa in Selbsthilfegruppen, kann ebenfalls eine wertvolle Ressource sein.

Gastgeberin: Arlett Düker (Apothekerin und Inhaberin der Südstadt-Apotheke Peine)Gast: Naiel Arafat (Arzt für Psychiatrie und Psychotherapie aus Peine)

FRAGEN, ANREGUNGEN etc:Fragen zu diesem und anderen Themen, Feedback und Kritik könnt Ihr jederzeit in die Kommentare schreiben!Oder Ihr sendet uns eine Mail an: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠

------Dieses Video enthält eine bezahlte Kooperation mit der Südstadt Apotheke. Die Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische oder pharmazeutische Beratung. Die Gesprächspartner sprechen aus ihrer jeweiligen fachlichen Perspektive.------

NÜTZLICHE LINKS:Die Webseite der Südstadt Apotheke: ⁠⁠⁠⁠https://concept-apotheken.de/ihre-suedstadtapotheke⁠⁠⁠⁠Die Peiner Allgemeine Zeitung mit News aus der Region Peine: ⁠⁠⁠⁠https://www.paz-online.de/⁠⁠⁠⁠Alle Infos und Angebote zu PAZ Abos: ⁠⁠⁠⁠https://abo.paz-online.de/abos⁠⁠⁠⁠

Titelmelodie:Kreismusikschule Peine: ⁠⁠⁠⁠https://kreismusikschulepeine.de/⁠

Sound Jingle Intro:Breakz Studios: https://pixabay.com/de/users/breakzstudios-38548419/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=185794 von Pixabay: https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=185794

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