#30 - Der Zusammenhang zwischen Feedback und mentaler Gesundheit – und 3 Hebel für bessere Feedback-Skills
Episode von Future.Work.Mind. von Aurelia Hack - Organisationspsychologin und Keynote Speakerin · 4. Mai 2026 · 40 min
Feedback ist kein Kommunikationsthema.
Es ist ein Mental-Health-Thema – und die meisten Organisationen ahnen das nicht einmal.
In dieser Folge von Future.Work.Mind. nehme ich dich mit hinter die Kulissen dessen, was in Feedback-Gesprächen wirklich passiert: neurologisch, psychologisch und systemisch.
Du erfährst:
warum soziale Ablehnung im Gehirn denselben Schmerz auslöst wie ein körperlicher Treffer – und was das für Führungskräfte bedeutet
warum das Feedback-Sandwich messbar keine Verhaltensänderung bewirkt
welche Rolle Scham spielt, wenn jemand nickt, sich bedankt – und innerlich kündigt
Und welche Werkzeuge wirklich funktionieren: das SBI-Modell, Feedforward, Permission-based Feedback
Ob du Führungskraft bist oder Mitarbeitende/r – du bekommst konkrete Impulse, wie du Feedback gibst, das wächst statt verletzt. Und wie du Feedback empfängst, ohne dein Selbstbild zu verlieren.
Themen: Feedback geben | Psychologische Sicherheit | Mental Health at Work | Führung | Burnout-Prävention | Organisationspsychologie | Scham | Selbstwirksamkeit
Studien:
Eisenberger & Lieberman (2003):Soziale Ablehnung aktiviert dieselben Hirnareale wie körperlicher Schmerz. UCLA, Science
Robert Sapolsky: Chronischer sozialer Stress und physiologische Schäden. Why Zebras Don't Get Ulcers (2004), Stanford University.
Paul Gilbert – Compassion-Focused Therapy, drei Emotionssysteme
Brené Brown – Scham vs. Schuld, Dare to Lead
Matthew Lieberman – Affect Labeling, UCLA, Psychological Science (2007)
Marshall Goldsmith – Feedforward-Konzept
Douglas Stone & Sheila Heen – Thanks for the Feedback
Gallup – State of the Global Workplace 2023
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