#61 Die Macht der Muskeln

Episode von Fitness neu definiert von Tim Josko | Josko Fitness · 17. Juni 2021 · 24 min

Sind Muskeln wirklich nur einfache Befehlsempfänger? Oder haben Sie doch einen höheren Stellenwert in unserem Körper?

Erfahre ganz gezielt welchen Einfluss Muskeltraining auf Deinen Körper hat und warum Muskeltraining vielleicht sogar vor Ausdauertraining steht.

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