#59 Fettverbrennung - Das solltest Du für Dein Training wissen!
Episode von Fitness neu definiert von Tim Josko | Josko Fitness · 10. Juni 2021 · 10 min
So viele Mythen und Tipps gibt es zur richtigen Fettverbrennung. Aber was stimmt denn jetzt wirklich und was muss ich im Training berücksichtigen, damit es endlich klappt mit der Fettverbrennung?
Nach dieser Folge weißt Du welches Training Sinn macht und wie Du am Besten in Deinen Ablauf einbaust.
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