#49 Wann ist die beste Tageszeit für mein Training?

Episode von Fitness neu definiert von Tim Josko | Josko Fitness · 6. Mai 2021 · 16 min

Kurz und knackig erklärt!

Erfahre wann Du den besten Effekt von Deinem Training erwarten kannst.

Morgens oder Abends ;-)

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