Teurer Escape - Was bringen uns Retreats wirklich?

Episode von Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova von Deutschlandfunk Nova · 9. September 2026 · 23 min

Mal so richtig runterkommen: Das versprechen Retreats. Bei Ilaafs Auszeit auf Mallorca hat das auch geklappt. Warum ein Soziologe das Phänomen Retreat trotzdem kritisch betrachtet und wie wir auch zu Hause vom Alltag abschalten können.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Ilaaf, war zum ersten Mal bei einem Pilates-Retreat auf Mallorca

Gesprächspartner: Simon Schaupp, Soziologe an der KU Leuven in Belgien, forscht zu Arbeit, Ökologie und Digitalisierung

Gesprächspartnerin: Maren Wiechers, psychologische Psychotherapeutin in München, arbeitet in der Praxis mit Burnout und Erschöpfung bei Patient:innen

Autor und Host: Przemek Żuk

Redaktion: Friederike Seeger, Mo Lorenz, Celine Wegert, Anton Stanislawski

Produktion: Philipp Adelmann

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Quellen:

Itzhak, I., & Fuchs, G. (2026). Beyond Om: exploring the link between participants’ motivations, retreat experiences, and well-being in yoga tourism. Tourism Recreation Research, 51(3), 831–846.

Reeves, T. J., Dyer, N. L., Borden, S., Dusek, J. A., & Khalsa, S. B. S. (2022). “Making it okay”: professionals in high-stress environments construct their understanding of the impact of a yoga-based retreat designed to build resilience. International Journal of Qualitative Studies on Health and Well-Being, 17(1).

Naidoo, D., Schembri, A., & Cohen, M. (2023). Vacation or therapy? Demographics, motivations, and experiences of wellness retreat guests around the world. International Journal of Spa and Wellness, 6(3), 329–342.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Selfcare am Limit: Warum struggeln wir trotz Yoga, Meditation und Journaling?

Lebensverändernd: Warum hinterfragen wir nach Reisen unser Leben?

Staycation: Wie bekommen wir Urlaubsfeeling zuhause?

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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