So bin ich halt - Wie sehr können wir unsere Persönlichkeit verändern?

Episode von Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova von Deutschlandfunk Nova · 2. Oktober 2026 · 18 min

Unsere Persönlichkeit entwickelt sich von Kindheit an. Wie können wir sie verändern, wenn wir fühlen, dass das gut für uns wäre? Leyo erzählt, wie sie es geschafft hat. Tipps, wie Veränderung klappen kann, geben zwei Expertinnen. (Wdh. vom 5.1.2026)

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Leyo, war mal schüchtern und unsicher und wollte das ändern

Gesprächspartnerin: Alexandra Schoppmann, Psychologische Psychotherapeutin bei der Online-Plattform "Hello Better"

Gesprächspartnerin: Wiebke Bleidorn, Persönlichkeitsforscherin an der Uni Zürich

Autorin und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Bettina Brecke, Christian Schmitt, Anne Göbel, Friederike Seeger

Produktion: Philipp Adelmann

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

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Mentale Gesundheit: Unsere Persönlichkeit – und sie bewegt sich doch

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Hörtipp

Hörsaal: Wie wir unsere Persönlichkeit verändern können

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