Solo Traveling - Wie trauen wir uns, alleine zu reisen?

Episode von Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova von Deutschlandfunk Nova · 9. Oktober 2026 · 19 min

Mandy war von ihrem ersten Solo-Trip begeistert – auch wenn sie davor etwas Angst hatte. Alleine reisen kann unserer Persönlichkeitsentwicklung einen ordentlichen Schub geben. Wir können ein paar Sachen beachten, um es uns einfach zu machen.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Mandy, reist immer mal wieder alleine

Gesprächspartnerin: Christina Miro, Psychologische Psychotherapeutin

Gesprächspartnerin: Sara Glöckner, hat die Community "The Female Traveller" für alleinreisende Frauen gegründet

Autor und Host: Przemek Żuk

Redaktion: Ivy Nortey, Stefan Krombach, Timur Gökce, Anton Stanislawski

Produktion: Philipp Adelmann

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Quellen:

Yang, E. C. L. (2021). What motivates and hinders people from travelling alone? A study of solo and non-solo travellers. Current Issues in Tourism, 24(17), 2458–2471.

Hamid, S., Ali, R., Azhar, M., Khan, M. (2021). Solo Travel and Well-Being Amongst Women: An Exploratory Study. Indonesian Journal of Tourism and Lecture, 2(1).

Otegui-Carles, A., Araújo-Vila, N., & Fraiz-Brea, J. A. (2022). Solo Travel Research and Its Gender Perspective: A Critical Bibliometric Review. Tourism and Hospitality, 3(3), 733-751.

Ejupi, R., & Medaric, Z. (2022). Motives of Female Travellers for Solo Travel. Academica Turistica - Tourism and Innovation Journal, 15(2).

Sharma, C., Poovorawan, K., Piyaphanee, W. et al. (2020). Incidence of Travelers' Diarrhea among Adult Foreign Travelers in Thailand: A Prospective Study. The American Journal of Tropical Medicine and Hygiene, 102(5), 1009–1015.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Alltag im Gepäck: Wie kommen wir im Urlaub wirklich runter?

Urlaub mit Freunden: Wie wird es harmonisch?

Staycation: Wie bekommen wir Urlaubsfeeling zuhause?

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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