Mirella – Die Statue, die nachts zum Leben erwacht - Hypnotische Einschlafgeschichte

Episode von Endlich Schlafen - Ein Podcast zum Einschlafen! von Lucia Rizzo, Dipl. Psych., klin. Hypnotherapeutin, TCM-Heilp., Entspannungscoach · 16. September 2026 · 57 min

Mirella – Die Statue, die nachts zum Leben erwacht | Hypnotische Einschlafgeschichte

Mirella ist eine wunderschöne Statue an einem stillen Teich. Seit vielen Jahren kennt sie nur eine Aufgabe: schön zu sein und den Menschen, die sie betrachten, einen Moment des Glücks zu schenken.

Doch in einer gewittrigen Sommernacht schlägt ein Blitz ganz in ihrer Nähe ein – und etwas verändert sich. Mirella erwacht zum Leben.

Von nun an ist sie am Tag weiterhin die vertraute Statue. Doch sobald die Nacht hereinbricht, kann sie sich bewegen, fühlen und die Welt zum ersten Mal mit allen Sinnen erfahren.

Sie entdeckt das kühle Wasser des Teiches, feuchte Erde unter ihren Füßen, Wind auf ihrer Haut und den Duft der Bäume. Vor allem aber entdeckt Mirella etwas, das ihr vollkommen neu ist: ihre eigenen Bedürfnisse.

Was brauche ich gerade?

Ruhe oder Bewegung? Nähe oder Rückzug? Wärme, Schutz, Berührung – oder einfach einen Augenblick, in dem nichts von mir verlangt wird?

Diese hypnotische Einschlafgeschichte verbindet eine märchenhafte Erzählung mit Elementen aus Achtsamkeit, Embodiment und körperorientierter Wahrnehmung. Mirellas Weg führt von der Orientierung an den Bedürfnissen anderer hin zu einem feineren Gespür für den eigenen Körper, die eigenen Grenzen und den eigenen Rhythmus.

Eine ruhige Geschichte über Selbstfürsorge, Wahrnehmung und die Entdeckung, dass die Schönheit des Lebens nicht nur darin liegt, etwas für andere zu sein – sondern auch darin, die eigene Welt wieder zu spüren.

Themen:

Hypnose zum Einschlafen · Einschlafgeschichte für Erwachsene · Achtsamkeit · Embodiment · Selbstfürsorge · eigene Bedürfnisse wahrnehmen · Körperwahrnehmung · Entspannung · innere Ruhe · Grenzen spüren · hypnotische Geschichte · Schlafhypnose

#Einschlafgeschichte #Hypnose #Schlafhypnose #Achtsamkeit #Embodiment #Selbstfürsorge #Entspannung #Einschlafen #Körperwahrnehmung #InnereRuhe

Weitere Episoden von „Endlich Schlafen - Ein Podcast zum Einschlafen!“

Alle Episoden von Endlich Schlafen - Ein Podcast zum Einschlafen! · Mehr Health Fitness-Podcasts