# 126 Herbst Vata im Gleichgewicht- so geht´s
Episode von Endlich Fit & Gesund- Der Podcast für Fitness & Ernährung im Alltag von Stefanie Metzger · 2. November 2022 · 20 min
Der Herbst steht ganz im Zeichen vom Vata Dosha. Da ist es unheimlich wichtig, das Herbst Vata im Gleichgewicht zu halten um gesund & fit durch den Tag zu gehen.
In dieser Podcast Folge erfährst du, was dein Vata Dosha jetzt braucht um sich gut zu fühlen.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser neuen Folge.
Deine Steffi
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