#277 Warum du im Urlaub nicht abschalten kannst & was wirklich dahinter steckt
Episode von Die Leaderin - Direkt umsetzbare Strategien zum Thema Führung im Leben und im Business von Leonie Gehler · 30. Juni 2026 · 25 min
Endlich Urlaub.
Alles ist organisiert.
Die Koffer sind gepackt.
Der Abwesenheitsassistent ist aktiviert.
Und trotzdem denkst du noch an die Arbeit.
Kommt dir bekannt vor?
Dann bist du nicht allein.
Denn die meisten Menschen scheitern nicht daran, Urlaub zu buchen.
Sie scheitern daran, wirklich abzuschalten.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Erholung oft schon scheitert, bevor der Urlaub überhaupt beginnt.
Und weshalb zwei Wochen Ferien häufig nicht reichen, wenn dein Alltag das restliche Jahr aus Dauerstress besteht.
In dieser Folge erfährst du:
warum viele Führungskräfte selbst am Strand nicht loslassen können
weshalb Urlaub kein Pflaster für chronischen Stress ist
warum echte Erholung bereits Wochen vor dem Urlaub beginnt
wie du dein Team besser auf deine Abwesenheit vorbereitest
weshalb Balance nicht nur in den Ferien stattfinden darf
Wir sprechen außerdem darüber, warum viele Menschen glauben, ohne sie würde alles zusammenbrechen. Und weshalb genau dieses Denken echte Erholung verhindert.
Erholung darf nicht die Belohnung für monatelanges Durchhalten sein.
Sie muss Teil deines Lebens werden.
Denn wer das ganze Jahr auf den Urlaub wartet, wartet oft auch das ganze Jahr auf Entspannung.
🎧 Viel Freude beim Hören.
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Herzlich
Leonie
leoniegehler.com
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00:00 Stress vor dem Urlaub
02:52 Die Bedeutung von Erholung
06:00 Vorbereitung auf den Urlaub
11:52 Urlaub als Lebensqualität
21:22 Urlaub beginnt vor dem Urlaub
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