#255 Overthinking? Wie du aufhörst, alles 5x zu hinterfragen - Teil 1: Wenn Denken dich vom Entscheiden abhält

Episode von Die Leaderin - Direkt umsetzbare Strategien zum Thema Führung im Leben und im Business von Leonie Gehler · 3. Februar 2026 · 14 min

Warum wir uns selbst blockieren und wie du da rauskommst

Du denkst viel nach.Du trägst Verantwortung.Du willst gute Entscheidungen treffen.

Und genau das bringt dich manchmal ins Stocken.

Overthinking ist kein Zeichen von Unsicherheit.

Es ist oft ein Zeichen von hohem Verantwortungsbewusstsein, Weitblick und Anspruch und wird trotzdem für viele Frauen zur unsichtbaren Bremse.

In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, warum Overthinking gerade bei leistungsstarken Frauen so häufig ist, was es mit Leadership zu tun hat und warum Denken allein keine Klarheit bringt.

In dieser Folge erfährst du:

warum Overthinking oft dort entsteht, wo Verantwortung ernst genommen wird

weshalb viele Frauen nicht Angst vor dem Scheitern haben, sondern davor, kritisiert zu werden

was Overthinking dich wirklich kostet – jenseits von Zeit und Energie

wie du Entscheidungen triffst, ohne dich vorher komplett sicher fühlen zu müssen

warum Overthinkerinnen oft brillante Strateginnen sind – aber am letzten Schritt hängen bleiben

woran du erkennst, dass du längst entscheidungsfähig bist

die 3 entscheidenden Schritte, mit denen du aus dem Grübeln ins Handeln kommst

Diese Folge ist für dich, wenn du merkst:

Du siehst alles, denkst alles mit und genau das hält dich manchmal zurück.

🎧 Hör jetzt rein und verändere, wie du Entscheidungen triffst

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Herzlich

Leonie

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Kapitel

00:00 Was ist Overthinking?

01:31 Ursachen von Overthinking verstehen

03:53 Der wahre Preis des Grübelns

05:51 Der Shift ins strategische Denken

09:21 Konkrete Schritte um zu Entscheiden

11:41 Die 3 Steps & Abschluss

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