Folge 63 | Staffel 2, Folge 13: Affirmationen bei Verlustangst – Ich werde wieder mein eigener sicherer Ort

Episode von Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im Innen von Peggyschroeder · 14. Juni 2026 · 12 min

💛 Affirmationen bei Verlustangst – Ich werde wieder mein eigener sicherer Ort

Diese Bonusfolge ist die Ergänzung zu meiner letzten Podcastfolge:

💔 Folge 62 | Staffel 2, Folge 12: Wenn die Angst vor dem Verlassenwerden dein Leben bestimmt

Dort haben wir darüber gesprochen, wie Verlustangst entsteht und warum sie oft viel älter ist als die aktuelle Beziehung.

In dieser Folge geht es darum, deinem Nervensystem neue Erfahrungen zu schenken.

Viele Menschen mit Verlustangst richten ihre Aufmerksamkeit unbewusst ständig auf den Partner:

• Was denkt er?

• Wie fühlt er sich?

• Warum schreibt er gerade nicht?

• Ist alles in Ordnung zwischen uns?

Dabei gerät häufig die wichtigste Beziehung aus dem Blick:

Die Beziehung zu dir selbst.

Diese Affirmationsfolge unterstützt dich dabei,

✨ den Fokus wieder zu dir zurückzuholen

✨ dein Nervensystem zu beruhigen

✨ mehr innere Sicherheit aufzubauen

✨ dich selbst zu halten und zu stabilisieren

✨ Vertrauen in dich selbst zu entwickeln

✨ und Schritt für Schritt wieder dein eigener sicherer Ort zu werden

Suche dir einen ruhigen Moment, schließe die Augen und lass die Worte einfach wirken.

Du musst nichts leisten.

Du musst nichts erreichen.

Du darfst einfach empfangen.

🌿 Unterstützung auf deinem Weg

Wenn du merkst, dass Verlustangst, Bindungsängste oder Selbstwertthemen dein Leben und deine Beziehungen beeinflussen, begleite ich dich gern in meiner Praxis in Düsseldorf oder online.

👉 https://www.hypnosepraxisduesseldorf.de

📸 Instagram:

👉 @hypnosepraxisduesseldorf.de

Wenn dir diese Folge gutgetan hat, speichere sie gern ab und höre sie regelmäßig. Affirmationen entfalten ihre Wirkung besonders dann, wenn dein Nervensystem ihnen immer wieder begegnet.

Von Herz zu Herz,

Deine Peggy 💛

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