Warum kleine Tendenzen für deine Performance entscheidend sind

Episode von Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher von movementpatterns.ch · 18. Mai 2026 · 10 min

#63 - Warum entwickeln sich Menschen körperlich mit den Jahren oft so unterschiedlich? In dieser Folge spreche ich über eine Beobachtung, die mir mit 33 immer stärker auffällt: Kleine Tendenzen und Gewohnheiten zeigen sich über die Jahre immer deutlicher im Körper. Warum frühzeitige Kurskorrekturen entscheidend sind und was wir dabei von einem Flugzeug lernen können, erfährst du in dieser Episode.

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