CSN 165 - Zieh Bilanz am Ende des Jahres

Episode von CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform von Poli Moutevelidis I Kraftsportexperte und Online Personal Trainer · 22. Dezember 2020 · 27 min

Nicht jedes Jahr ist für uns gleich erfolgreich gewesen. Es gibt Jahre, die sich nicht nur zogen wie Kaugummi, sondern in denen die Erfolge auf der Strecke blieben.

Wieso du dennoch auch, oder gerade in solchen Jahren Bilanz ziehen solltest, darum geht es in der letzten Episode 2020.

Denn du erfährst heute

- Wieso es immer auf die Perspektive ankommt und warum es sich lohnt diese regelmässig zu verändern.

- Warum du eine starke auf deine eigene Unabhängigkeit ausgerichtete Planung für 2021 haben solltest.

- Weshalb jetzt der beste Zeitpunkt für einen Neustart ist.

- Und, warum der Zusammenhalt in der Familie, gerade in den Zeiten, wie wir sie 2020 erlebt haben, so elementar wichtig und entscheidend ist.

- Außerdem erfährst du, was 2020 für mich so einzigartig gemacht hat und welche Highlights dazu führen, dass ich dieses Jahr in sehr guter Erinnerung behalte.

Nun wünsche ich dir ein großartiges Weihnachtsfest, viel Spaß beim Hören dieser Episode und beim nach"zaubern" des kleinen Weihnachtsgeschenkes und einen super Start ins neue Jahr.

PS: Gestern Nachmittag ging eine Episode des Fitness-Podcast bereits online, nun aber gibt es auch Shownotes dazu :)

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