CSN 182 - Das beste Trainingsgerät

Episode von CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform von Poli Moutevelidis I Kraftsportexperte und Online Personal Trainer · 8. Juli 2024 · 18 min

Was denkst du ist das Trainingsgerät, was dich nicht nur stark, muskulös und topfit macht, sondern dich auch langfristig an der sprichwörtlichen Hantel-Stange hält. Ist es tatsächlich die Hantel in all ihren Variationen? Oder sind es stattdessen doch ausgeklügelte Maschinen im besten Fitnessstudio deiner Stadt?

Oder bist du selbst das beste Trainingsgerät, weil dich das Bodyweighttraining viel schneller zum Ziel führt?

Ich werde dir heute verraten, wie du herausfindest, welches das für dich persönlich beste Trainingsgerät sein könnte.

Jetzt hier im Podcast.

Weitere Episoden von „CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform“

• CSN 181 - Mehr als nur Likes? 23. Juni 2024
• CSN 180 - Iss doch einfach weniger... 10. Juni 2024
• CSN 179 - Dein perfekter Ernährungsplan 27. Mai 2024
• Trailer: Change Starts Now 18. Mai 2024
• CSN 178 - Im Homeoffice-Alltag zur Wunschfigur! 10. Mai 2022
• CSN 177 - Das WARUM eines Ninja Warrior! 7. März 2022
• CSN 176 - Ninja Geheimnisse - Entschlüsselt! 7. Februar 2022
• CSN 175 - Ninja Warrior Performance 24. Januar 2022
• CSN 174 - Deine Gefühle - Echte Gamechanger! 10. Januar 2022
• CSN 173 - Es ist deine Entscheidung! 27. Dezember 2021
• CSN 172 - Einfach schlank, athletisch und fit! 13. Dezember 2021
• CSN 171 - Make your Body your Machine 29. November 2021
• CSN 170 - Paradigmenwechsel in der Zielerreichung! 11. Mai 2021
• CSN 169 - Schneller ans Ziel mit Gelassenheit 2. Mai 2021
• CSN 168 - Kennst du den Fitnesstrend 2020? 8. März 2021

Alle Episoden von CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform · Mehr Health Fitness-Podcasts