CSN 174 - Deine Gefühle - Echte Gamechanger!

Episode von CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform von Poli Moutevelidis I Kraftsportexperte und Online Personal Trainer · 10. Januar 2022 · 50 min

Ich wünsche dir heute ein frohes neues Jahr, wenngleich bereits der 10. Januar ist.

Aber ich freue mich, dass du dabei bist und will, dass auch du ein Erfolgsjahr erlebst.

Darum geht es heute direkt wieder mit geballter, positiver Energie los!

Daher erfährst du in der heutigen Podcast-Episode:

● Wie sich echte und ehrliche Dankbarkeit auf dein Gehirn auswirkt.

● Was Michaela mit Herzbildung meint.

● Warum deine Gefühle bei der Zielerreichung so wichtig sind.

● Außerdem erfährst du was sich hinter dem Feld der Resonanz verbirgt.

● Und du bekommst eine praktisch umsetzbare Schritt für Schritt Anleitung, für all die Momente, in denen du dich in kürzester Zeit vom Stress befreien willst!

An der Stelle wünsche ich dir nun einen großartigen Start in den Tag und viel Spaß bei dieser Episode!

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