CSN 177 - Das WARUM eines Ninja Warrior!

Episode von CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform von Poli Moutevelidis I Kraftsportexperte und Online Personal Trainer · 7. März 2022 · 32 min

Ich begrüße dich zur dritten Episode meines Interviews mit Till hier im Podcast.

Heute gehen wir den vermutlich essentiellen Kennzahlen für den Erfolg auf den Grund; auf das Warum und die Ziele eines echten Ninja Warrior!

In der heutigen Podcast Episode erfährst du:

● WARUM ein Ninja Warrior immer genau weiß, was er will!

● Was ein Affengriff ist und wann du ihn vermeiden solltest!

● Wieso deine Regeneration über deine Erfolge entscheidet!

● Außerdem erfährst du wie du Trainingsplateaus überwindest.

● Und wieso es sich immer lohnen kann, alles komplett anders zu machen!

Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und maximalen Erfolg bei und nach der Episode!

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