CSN 147 - Mit Achtsamkeit zur Wunschfigur feat. Nuria Pape

Episode von CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform von Poli Moutevelidis I Kraftsportexperte und Online Personal Trainer · 13. Januar 2020 · 47 min

Heute geht es um dich und deine innere Weisheit, denn ich möchte dir in diesem Interview mit der großartigen Nuria Pape einen Weg zu mehr Achtsamkeit aufzeigen.

Du erfährst heute:

- Wieso du den Mut haben darfst, das Leben so anzunehmen, wie es verläuft.

- Weshalb unsere Kinder für ein achtsames Leben die besten Lehrmeister sind.

- Welche Vorteile das Buffett im Urlaub für deine Glaubenssätze bereit halten kann!

- Und wieso du aus Nuria´s Sicht eine Diva sein darfst!

- Außerdem lernst du die 3 Achtsamkeits-komponenten kennen und erfährst welcher Glaubenssatz auch dir helfen kann, dauerhaft im Wunschkörper zu leben.

Auch ich selbst habe in diesem Interview mit mitgenommen, was ich schon in meinem Leben umgesetzt habe und dies wünsche ich mir auch für dich!

Genieß das Interview, nimm dir für dich alles mit und genieß dein Leben!

Und natürlich wünsche ich dir einen großartigen Start in die neue Woche!

Dein Poli Moutevelidis

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