#54 Wenn du dich gerade zu nichts aufraffen kannst – Das kannst du tun

Episode von Business in Balance: Ernährung, Entspannung und Erfolg im Soulbusiness von Katharina Deisler · 28. September 2026 · 25 min

Kennst du diese Phasen, in denen du eigentlich genau weißt, was du machen möchtest, aber irgendwie kommst du einfach nicht in die Gänge? Du schiebst Dinge auf, hast keine richtige Motivation und irgendwann kommt vielleicht auch noch dieses schlechte Gewissen dazu, weil du denkst, du müsstest dich einfach mal zusammenreißen.

Aber was, wenn das gar nicht die ganze Wahrheit ist?

In dieser Folge schauen wir uns an, was hinter fehlender Motivation stecken kann. Manchmal sind wir erschöpft und brauchen wirklich eine Pause. Manchmal sind wir überfordert oder haben unsere eigenen Bedürfnisse viel zu lange hintenangestellt. Und manchmal vermeiden wir etwas, das uns eigentlich wichtig ist, weil es uns verunsichert oder Mut kostet.

Ich spreche darüber, warum es sich lohnt, genauer hinzuschauen, statt sich direkt als undiszipliniert abzustempeln und wie du herausfinden kannst, ob du gerade Ruhe, Versorgung oder vielleicht doch einen kleinen mutigen Schritt brauchst.

Gerade jetzt, wenn der Herbst kommt und sich unser Alltag und manchmal auch unsere Stimmung verändern, dürfen wir uns fragen, was uns wirklich guttut und wie wir wieder mehr in Kontakt mit uns selbst kommen.

Eine Folge über Energie, Selbstverbindung und die Frage, wie wir wieder ins Handeln kommen, ohne uns dabei selbst unter Druck zu setzen.

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Über den Podcast

Hallihallo bei Business in Balance mit mir - Katharina Deisler. Hier in meinem Podcast findest du deine Oase im hektischen Alltag. Mit einem Buffet aus gesunder Ernährung, ausbalanciertem Stressmanagement und reinsten ätherischen Ölen begleite ich dich bei deinen täglichen Herausforderungen. ‌…

Business in Balance: Ernährung, Entspannung und Erfolg im Soulbusiness

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