#53 Was die Menschen um dich herum mit deiner Energie zu tun haben

Episode von Business in Balance: Ernährung, Entspannung und Erfolg im Soulbusiness von Katharina Deisler · 14. September 2026 · 34 min

Es gibt Menschen, nach deren Besuch du nach Hause gehst und denkst: „Das hat mir gerade richtig gutgetan.“

Und dann gibt es Menschen, bei denen du danach erstmal 5 Wochen Urlaub brauchst.

Warum ist das eigentlich so?

In dieser Folge möchte ich genau diesen Gedanken weiterdenken und darüber sprechen, welchen Einfluss unser Umfeld auf unseren Energiehaushalt hat und wie du die Menschen erkennst, die uns Energie geben statt abzuzapfen.

Energie hängt auch damit zusammen, wie wir essen, wie wir uns bewegen, wie wir mit unserem Körper umgehen, welche Grenzen wir setzen, wie unser Nervensystem gerade unterwegs ist und welche Menschen wir in unserem Leben haben.

Ich nehme dich mit in meine Sicht auf ein Leben, das nicht davon geprägt ist, ständig noch mehr leisten zu müssen, sondern immer bewusster herauszufinden: Was nährt mich eigentlich wirklich?

Und vielleicht stellst du dir nach dieser Folge genau diese Frage auch einmal.

Nicht nur: Was kostet mich Energie?

Sondern vor allem: Was lässt mich wieder meine Akkus aufladen?

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