#18 Fasten, Low Carb & No Carb - No Go!

Episode von Blondie Power - Leb' Deinen Zyklus von Simone Reuthal und Verena Roscher · 5. Dezember 2024 · 17 min

Echt jetzt? Fasten und Low Carb sind nicht gut für uns? Ja und wir erklären Dir in dieser neuen Folge Blondie Power, warum man mit diesen Diät Methoden als Frau wirklich vorsichtig umgehen sollte und besser noch, warum man sie erst gar nicht ausprobiert. Denn gerade für die Frauen Gesundheit sind diese radikalen Diäten eher schädlich. Sicherlich können sie kurzfristig zu Erfolg beim Abnehmen führen, aber wie lange hält dieser Effekt an. Welche Auswirkung haben diese Diäten auf unsere Hormone und somit auch auf unseren Zyklus? Wie nimmt Frau wirklich richtig, nachhaltig und gesund ab? Auf welche Nähstoffe solltest Du auf gar keine Fall verzichten? All diese Fragen beantworten wir in dieser neuen Folge Blondie Power - Leb' Deinen Zyklus. Hör' jetzt rein!

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Deine Blondies

Wichtiger Hinweis:

Dieser Podcast ist für Lernzwecke und dient der Unterhaltung. Er stellt keinen Ersatz für eine individuelle medizinische Beratung dar und sollte auch nicht als solcher benutzt werden. Wenn Du medizinischen Rat einholen möchtest, kontaktiere bitte einen qualifizierten Arzt oder Ärztin. Dieser Podcast und die Autorinnen haften für keine nachteiligen Auswirkungen, die in einem direkten oder indirekten Zusammenhang mit den Informationen stehen, die in diesem Podcast enthalten sind.

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