#90 Gehmeditation
Episode von AHoch3 - Achtsamkeit, Aroma und Atmung von Achtsamkeit, Aroma, Atmung mit Katja Otter · 13. August 2023 · 16 min
Heute nehme ich dich mit auf einen achtsamen Spaziergang, den du entweder bei dir daheim oder im Garten oder einer Wiese in einem Park oder an einem anderen safe space machen kannst.
Hier geht es nicht darum, an einem bestimmten Ziel anzukommen, sondern vielmehr ganz achtsam bei der eigentlichen Tätigkeit des Gehens präsent zu bleiben…. Und dabei möchte ich dich gerne begleiten.
#achtsamkeit #manifestieren #podcast #meditation #meditationspodcast #beinspired #bemindful #gehmeditation
Weitere Episoden von „AHoch3 - Achtsamkeit, Aroma und Atmung“
- #138 Das Mohnblumenfeld - eine Meditationsreise zu Mut und Lebendigkeit 11. Oktober 2026
- #137 Die Lavendelfeld Meditation 20. September 2026
- #136 Die Sonnenblumen Meditation 12. September 2026
- #135 Schulstart mit ätherischen Ölen 6. September 2026
- #134 Der Mensch als Möglichkeitswesen Powertalk 12. Juli 2026
- #133 Dein Atem ist einzigartig (mit Meditation) 14. Juni 2026
- #132 Die Achtsamkeitsbrille 31. Mai 2026
- #131 Gute Nacht Meditation 24. Mai 2026
- #130 Deine Atmung, die unterschätzte Superkraft 29. März 2026
- #129 Die achtsame Tasse 14. März 2026
- #128 Meine Big Five Weisheiten aus Tanzania 28. Februar 2026
- #127 Das Feuerpferd - eine kraftvolle Meditation 15. Februar 2026
- #126 Verliere Dich, um Dich wiederzufinden 1. Februar 2026
- #125 Manifestieren mit ätherischen Ölen - ein kraftvoller Start ins neue Jahr 18. Januar 2026
- #124 Reflektion und meditativer Rückblick auf 2025 für einen guten Start ins neue Jahr 28. Dezember 2025
Alle Episoden von AHoch3 - Achtsamkeit, Aroma und Atmung · Mehr Religion Spirituality-Podcasts