#124 Reflektion und meditativer Rückblick auf 2025 für einen guten Start ins neue Jahr
Episode von AHoch3 - Achtsamkeit, Aroma und Atmung von Achtsamkeit, Aroma, Atmung mit Katja Otter · 28. Dezember 2025 · 20 min
Mit dieser Meditation wollen wir uns bewusst Zeit nehmen, um den Blick nach Innen zu lenken, zu reflektieren und Altes loszulassen, um dich mit neuer frischer Energie für das neue Jahr auszurichten. Wir verabschieden uns mit Freude von 2025, mit all seinen Herausforderungen, den lauten und den stillen Momenten, dem Wachstum und dem Stillstand, um 2026 mit viel positiver Energie willkommen zu heißen.
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