#106 Selbstliebe
Episode von AHoch3 - Achtsamkeit, Aroma und Atmung von Achtsamkeit, Aroma, Atmung mit Katja Otter · 19. August 2024 · 15 min
Warum fällt es uns oft so schwer, liebevoll mit uns selbst umzugehen?
Oft assoziieren wir Selbstliebe mit Egoismus.
In dieser Podcastfolge wartet eine wunderschöne Meditation der Selbstliebe auf dich. Wenn du einen anstrengenden Tag hattest oder du merkst, dass dich Selbstzweifel plagen oder du gerade wieder ein paar Bälle zu viel in der Luft jonglierst, dann ist diese Meditation jetzt genau richtig für dich. Finde einen ruhigen Ort und komme wieder in tiefe Verbindung mit dir und deiner wahren Essenz.
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