(#61) Dinge, zu denen wir unsere Meinung geändert haben
Episode von Training Ohne Limit von Silvan Schlegel & Hendrik Senf · 26. September 2021 · 43 min
Wer etwas lernen will, der muss offen für Neues bleiben. Aus genau diesem Grund haben wir uns heute zusammengesetzt, um die Dinge zu besprechen, bei denen sich unsere Meinung verändert haben. Viel Spaß!
0:53 Deutsche Meisterschaft Funktionaler Fitness
6:57 Sportarten und Identität
12:13 Leistungsdruck
14:07 Immer 100% nach Plan trainieren?
19:12 Erfahrungen und Evidenz
26:41 Es gibt kein perfektes Trainingsprogramm
27:50 "Je mehr du weißt, desto weniger diversifizierst du."
35:16 Manuelle Therapie
37:25 Social Media
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